Boxing Fitness – praktyczna terminologia

Fitness Boxing staje się coraz bardziej popularny w środowisku fitness. Na rynku pojawia się coraz więcej zajęć i kursów bazujących na boksie obiecujących niesamowite efekty.

Czy na pewno to zrozumiem?

Problem może się pojawić, gdy na zajęciach – czy to w Polsce, czy za granicą, pojawią się zwroty anglojęzyczne. Oczywiste jest, że nie każdy, kto decyduje się na udział w takich zajęciach interesuje się boksem. Jest to w końcu słownictwo specjalistycznie i jego zrozumienie może przyprawić o ból głowy.

Śpieszymy z pomocą!

Udostępniamy listę podstawowych zwrotów bokserskich w języku angielskim, które z powodzeniem przydadzą się osobom uczęszczających na Boxing Fitness.

He raised his arms and held his fists in front of his face to protect himself.fist /fɪst/ – pięść
Boxing gloves help to prevent damage to the hands, especially the knuckles.boxing gloves/bɒksɪŋ glʌvs/– rękawice bokserskie
People say he can’t take a good punch and is easily knocked out.punch /pʌntʃ/ – cios
He finished the combination with a right hook to the jaw. hook /hʊk/ – cios sierpowy
Fighters use the jab to earn points, but it’s not a powerful punch.  jab /dʒæb/ – cios lewy prosty
The most essential two punches in boxing the boxers left jab and the boxers favorite power punch the boxers right crosscross /krɒs/ – cios prawy prosty
My best punch was an uppercut that hit him on the jaw and nearly knocked him out. uppercut /ʌpəʳkʌt/ – cios z dołu
Keep your guard up. guard /gɑːʳd/ –garda
His best combination was a left jab followed by a right cross, and then a left hook.combination/kɒmbɪneɪʃən/– kombinacja ciosów
Your boxing stance and foot placement determine the effectiveness of your offense, defense, and footwork.stance /stæns/ – pozycja
Good boxing footwork allows you to move towards your target to hit, and to get away when your opponent attacksfootwork /fʊtwɜːʳk/ – praca nogami

Potrzebujesz bardziej zaawansowanego słownictwa bokserskiego? Koniecznie wejdź na https://speaksporty.pl/2018/09/13/angielskie-slownictwo-bokserskie/

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *